CURSO EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DE ALTA INTENSIDAD GRUPAL (AFAI)
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CURSO EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO DE ALTA INTENSIDAD GRUPAL (AFAI). Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
HIFT, Cross training, Functional Xtrem. Entrenamiento alta intensidad.
Contenidos
- 8 horas: Teoría del AFAI: fisiología y kinesiología básica, recursos materiales.
- 8 horas: Diseño de sesiones (programación): intensidad, volumen, densidad,
frecuencia.
- 8 horas: Diseño de sesiones (prescripción): selección de ejercicios y método.
- 8 horas: Práctica y Examen.
